الرئيسية » حنان الخزرجي

حنان الخزرجي

Avatar

5 نصائح للمحافظة على بشرةجميلةولامعة

حنان الخزرجي: تقول الكاتبة وخبيرة الجمال ” Paula Begoun ” : إن “العادات السيئة التي تتبعها معظم النساء في حياتهن اليومية هي التي تؤثر سلباً على صحة بشرتهن ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد المكبرة ، وظهور الجلد بعمر أكبر من عمرها الطبيعي.” لذلك فإن Begoun تؤكد على ضرورة التعرف على بعض هذه العادات بتغييرها فوراً ، ولكي نساهم بإبعاد …

أكمل القراءة »

كنز الصحة “الحبة السوداء “

حنان الخزرجي : الحبّة السوداء تُعَدُّ الحبّة السوداء، من البذور التي استخدمها البشر في صناعة الأدوية قَبل 2,000 سنة، إذ إنّه في قديم الزمان، استُخدِمت الحبّة السوداء؛ لعلاج الصداع، وألم الأسنان، واحتقان الأنف، والديدان المعوية، ومن الجدير بالذكر أنّها تمتلك العديد من الأسماء، مثل: الكمّون الأسود، والكراوية السوداء وغيرها من الأسماء، بالإضافة إلى أنّها تُستخدَم في الطعام كنكهة، وبهار. فوائد …

أكمل القراءة »

مجلس كربلاء يغلق مكتب قناة “الحرة” بالمحافظة

صوت مجلس محافظة كربلاء المقدسة، اليوم الثلاثاء، على غلق مكتب قناة الحرة في المحافظة لحين تقديم الاعتذار الرسمي من قبل إدارة القناة، فيما اكد المجلس، ان المرجعية الدينية العليا ملكت قلوب العراقيين لا اموالهم وهذا هو السر الذي يجهله الاعداء والمهزومين من الصهاينة وال سعود ومن هو على شاكلتهم. وقال المجلس “كانت المرجعية الدينية العليا وما تزال هي صمام الأمان …

أكمل القراءة »

6 أعراض عند الرجال تشير إلى مشكلات صحية خطيرة

حنان الخزرجي : نادرا ما يهتموا الرجال بصحتهم والأغلب لم ينتبه لهذه الأعراض او غيرها ،التي تظهر على صحتهم، وإهمال مراجعة المستشفى ،حتى بعد ظهور هذه الأعراض ،فمن الضروري عليهم بعد سن الأربعين مراجعة الأطباء لتجنب حصول مضاعفات خطيرة في المستقبل . ومن هذه الأعراض: 1- ضطرابات التبول: عند ظهور هذه الاضطرابات يجب قبل كل شيء التفكير بالصحة الشخصية. قد …

أكمل القراءة »

النزيف وعلاقته بهبوط الضغط

حنان الخزرجي: النزيف هو فقدان الدم ، عن طريق خروجه من الأوعية الدموية، إلى خارج الدورة الدموية، ويكون بسبب ما ،واستمرار هذه الحالة يؤدي إلى نقص كمية الدم المتوفرة في الاوعية الدموية. و يقسم النزف من ناحية الموقع إلى نزف داخلي ونزف خارجي. كما يقسم النزف من ناحية كمية الدم المفقود في الوحدة الزمنية إلى نزف حاد ونزف مزمن. وفي …

أكمل القراءة »

بقع وتصبغات الجلد تشير إلى تطور السكري من النوع الثاني

حنان الخزرجي : ظهور بقع صبغية ورائحة وحكة في الجلد، قد تكون إشارة إلى تطور النوع الثاني من السكري، وكما هو معلوم يرتبط تطور النوع الثاني من مرض السكري بعدم تمكن البنكرياس من إفراز الكمية اللازمة من الأنسولين اللازم للتحكم بمستوى السكر في الدم. لذلك عند الإصابة بمرض السكري يجب التحكم بمستوى السكر في الدم مدى الحياة، لأن ارتفاعه يسبب …

أكمل القراءة »

الحديد واهميته ومصادره واعراضه ومضاعفات نقصه على جسم الانسان

حنان الخزرجي : معدن الحديد ينتمي لمجموعة المغذيات الدقيقة التي يحتاجها الإنسان بكمية قليلة، وتلعب دوراً هاماً في النمو والمعافات والوقاية من الإصابة بالأمراض، وهو أحد المعادن التي لا يمكن تصنيعها داخل الجسم، ويجب استهلاكها من خلال النظام الغذائي، بينما يسبب نقص مستوياته آثاراً خطيرة، وتعتبر المرأة الحامل والأطفال أكثر عرضة لذلك. أهمية الحديد لجسم الإنسان: يعتبر الحديد من المعادن …

أكمل القراءة »

6 أغذية صحية لمنع تساقط الشعر

حنان الخزرجي : أثبتت دراسات سابقة ان تساقط الشعر لدى البشر، يحدث لعدة أسباب منها، اضطرابات المناعة الذاتية، ومرض السكري، والإجهاد، ونقص النوم، ونقص الفيتامينات والمعادن، لذا سنوضح( 6) أغذية تمدك بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها شعرك. السالمون يتكون الشعر من البروتين والكيراتين، مما يعني أنك بحاجة إلى أكل البروتين لينمو الشعر من جديد، وللحفاظ عليه قوي، كما أن البروتين يقوم …

أكمل القراءة »

منظمة الصحة العالمية : تحذر من كميات السكر الكبيرة في أغذية الأطفال

حنان الخزرجي : دقت منظمة الصحة العالمية ناقوس الخطر ، محذرة من الكميات الكبيرة جداً من السكر الموجودة في الأغذية الصناعية للأطفال ،ودعت إلى تجديد المعايير لتحسين طعام الصغار. وجاء هذا التحذير بعد أن أجرى الفرع الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية دراسة شملت حوالي 8 آلاف منتج في أكثر من 500 متجر في النمسا وبلغاريا والمجر، بين نوفمبر 2017 ويناير 2018. …

أكمل القراءة »

علماء كنديون اكتشفوا “خلية فريدة” لعلاج القلب

حنان الخزرجي : اكتشف علماء جامعة “كالغاري” الكندية خلية مناعية ، تقع في الفضاء المحيط بالقلب، قادرة على منع تندب عضلة القلب الناتج من إصابة الأنسجة العضلية الذي يؤدي إلى موت عضلة القلب نتيجة لقلة او عدم وصل الدم المؤكسج إليها . وكما نعلم أن القلب يحاط بغشاء مليء بالسائل يسمى “سائل تامور”، الذي لم يتمكن العلماء من فهم وظيفته …

أكمل القراءة »