الرئيسية » حنان الخزرجي (صفحه 3)

حنان الخزرجي

Avatar

نمط الحياة الصحي يساعد مستقبلا بتخفيض مضاعفات مرض السكري

حنان الخزرجي: نصح أطباء مستشفى آخن الجامعي، المرضى المصابين بالسكري المعرضين لخطر الإصابة بأمراض عديدة أخرى الالتزام بنمط صحي في الحياة اليومية. وحذر الأطباء الألمان مرضى السكري بأنهم أكثر عرضة من الآخرين للإصابة بأمراض الأعضاء الداخلية، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية فهم عادة ما يصابون بانسداد الأوعية الدموية. ووفقا للأطباء الألمان يمكن تخفيض خطر المضاعفات التي يسببها مرض السكري بـ …

أكمل القراءة »

مقتل صحفية أفغانية بالرصاص في كابول

حنان الخزرجي: قتل مسلحون بالرصاص صحفية تلفزيونية سابقة ومستشارة للبرلمان الأفغانى فى كابول، وقال بصير مجاهد المتحدث باسم الشرطة” إن مينا مانجال التى كانت مراسلة لمحطة (أريانا نيوز التلفزيونية) قُتلت على يد رجلين مجهولين كانا على متن دراجة نارية قرب منزلها فى شرق كابول ، وكانت مانجال فى طريقها إلى البرلمان حيث تعمل مستشارة للجنة الثقافية. ولم ترد حتى الآن …

أكمل القراءة »

فوائد التين الصحية

حنان الخزرجي: للتين فوائد وهو من الفواكه الصيفية اللذيذة، ويمكن أن يؤكل طازج أو مجفف أو عمل مربى التين منه، وهو يمد الجسم بالطاقة والحيوية. وله فوائد صحية يحتوي التين على العديد من الفيتامينات مثل ( A ، C ، B 1 ، B 2) ، بالإضافة إلى بعض المعادن الهامة مثل الكالسيوم والفسفور وبعض الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، ولذلك …

أكمل القراءة »

فوائد الصيام الصحية والنفسية للجسم

حنان الخزرجي: صوموا تصحوا ، الصيام هو الامتناع عن تناول الطعام والشراب من طلوع الشمس وحتى غروبها، وهو لا يشمل الطعام والشراب فقط، بل يجب الابتعاد عن جميع الشهوات، ويعتبر من العادات الصحية التي تقوي الجسم، وينصح الأطباء بالصيام للشفاء، والوقاية من الكثير من الأمراض. فوائد الصيام الصحية:- 1- يقي من الإصابة بالأورام: يتخلص الصيام من الخلايا التالفة والضعيفة داخل …

أكمل القراءة »

مونتي لقب ثعبان يظهر بثلاث عيون

حنان الخزرجي: عثر حراس غابات على ثعبان بثلاث عيون، في بلدة هامتي دو النائية، التابعة لولاية نورثرن تيريتوري شمالي أستراليا ، والذي اذهل العالم لتميزه بالعين الثالثة . وأوضحت إدارة الأراضي الشمالية للمتنزهات والحياة البرية، في بيان لها، أن الثعبان كان صغيرا في السن، وقد تم العثور عليه على بعد نحو 40 كيلومترا جنوبي داروين، عاصمة الولاية. وأشارت الإدارة إلى …

أكمل القراءة »

كاسياس حارس اسبانيا تعرض لأزمة قلبية

حنان الخزرجي: تعرض الحارس الإسباني، إيكر كاسياس، الأربعاء، للإصابة بأزمة قلبية حسب تقارير برتغالية، نقلتها صحيفة “ميرور” البريطانية. وتم نقل الحارس الإسباني البالغ من العمر (37 عاما) إلى المستشفى من أجل تلقي العلاج والعناية الطبية ، والان هو في حالة مستقرة. ويتوقع أن يغيب حارس ريال مدريد السابق عن المباريات المتبقية من الموسم الجاري لفريقه بورتو البرتغالي، الذي يقضي معه …

أكمل القراءة »

قاضِ ينتحر أمام الملأ

حنان الخزرجي : افاد مصدر امني، مساء الثلاثاء، بأن قاضيا اطلق النار على نفسه عبر بث مباشر وحي على موقع فيسبوك في محافظة دهوك. وقال المصدر ، إن القاضي ويدعى ( الحاكم كوران) اطلق مساء الثلاثاء، النار على نفسه في قضاء عقرة بمحافظة دهوك، ما اسفر عن اصابته بجروح بليغة، نقل على اثرها الى مستشفى قريب لتلقي العلاج”. واشار المصدر …

أكمل القراءة »

فاكهة الأكيدنيا وفوائدها المدهشة للصحة

حنان الخزرجي: الأكيدنيا أو الاسكدنيا أو المشمش الهندي فاكهة لذيذة الطعم موطنها الأصلي الصين واليابان وتتوفر أيضاً في دول البحر المتوسط، تظهر مع بداية شهر أبريل ولا يستمر موسمها طويلاً. فاكهة غنية جداً بالفيتامينات، ورغم مذاقها الحلو إلا أنها منخفضة السعرات الحرارية. وتتمتع الأكيدنيا بالكثير من الفوائد الصحية: 1-تحتوي فاكهة الأكيدنيا على تركيز عالي من الكالسيوم، والفوسفور، والحديد، والبوتاسيوم، والفيتامين …

أكمل القراءة »

تفاحةخضراء على الريق يوميا تغنيك عن زيارة الطبيب

حنان الخزرجي: التفاح يُعد من أكثر أنواع الفواكه استهلاكاً في جميع أنحاء العالم خاصةً في فصلي الشتاء والصيف لطعمه الطيب وتعدد ألوانه فمنه التفاح الأصفر، والأحمر، والتفاح الأخضر ذو الطعم الحامض قليلاً الذي يعتبر من أهم أنواع التفاح، ويمكن تناوله بعدة أشكال طازجاً، أو بشرب عصيره، أو بصنع المربى منه. يحتوي التفاح الأخضر على العديد من العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات …

أكمل القراءة »

التوت : يقيك من الزهايمر

حنان الخزرجي : التوت من الفواكه اللذيذة التي توجد في فصل الربيع كما أنه يتميز بألوانه الرائعة والمبهجة، واهم محتوياته . يحتوي التوت على العديد من الفيتامينات مثل ( أ ، ب ، ج ) والكثير من المعادن مثل الحديد والكالسيوم والنحاس والفسفور والصوديوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والبروتين وحمض الليمون، ومن فوائده: فوائد التوت لصحة الدماغ : يساعد …

أكمل القراءة »