حنان الخزرجي : 1. يمنع هبوط الطاقة المفاجئ: عند تناول السكر بكميات كبيرة فإنه يمكن ان يؤدي إلى هبوط الجسم وفقدان الطاقة وسرعة الانفعال. واستهلاك كميات كبيرة من أي نوع من السكر يؤدي الى رفع مستويات الطاقة بما يتناسب مع الكمية المستهلكة، ولكن سرعان ما يؤدي إلى انخفاض حاد في مستويات الطاقة.السكر يمتص بشكل سريع جدا ويؤدي إلى ارتفاع في …

حنان الخزرجي: توفي فجر يوم الأربعاء، الفنان المصري( محمد نجم) عن عمر يناهز 75 عاماً بعد صراع مع المرض. وذكر موقع “اليوم السابع” المصري، أن نجم كان ” راقداً فى أحد مستشفيات حي الدقي منذ فترة قصيرة لتلقي العلاج “. وبين الموقع أن “الفنان الكوميدى الكبير محمد نجم أحد رواد الكوميديا المسرحية والذي وافاه الاجل بسبب تعرضهُ لجلطة دماغية قبل …

حنان الخزرجي السِبال “الفاكهة المعجزة” سميت بهذا الإسم لخاصية عجيبة تمتلكها ثمارها موطنها الأصلي غرب افريقيا حيث تنتشر بريا بشكل واسع، ومن هناك انتشرت زراعتها في بعض دول العالم بعد اكتشافها سنة 1725 من طرف العالم الخرائطي والمستكشف الفرنسي “Chevalier des Marchais” الذي لاحظ أن سكان الغرب الإفريقي يستهلكون بشكل كبير هذه الفاكهة وأنهم يحرصون على تناولها دائما قبيل وجبات …

حنان الخزرجي: أظهرت الدراسات أن هناك العديد من الأطعمة التي تزيد من هرمونات السعادة وتطرد الاكتئاب ، اذ قالت صحيفة (بولد سكاى الهندية) فى تقرير لها، اليوم الأربعاء،” إن هرمون السيروتونين هو مادة كيميائية تلعب دور الناقل العصبى بالمخ، وتقوم هذه المادة الكيميائية دورا رئيسيا فى تحسين المزاج والشعور بالسعادة”. وقال التقرير إن “هرمون السيروتونين يلعب دورا مهما فى حياتنا …

حنان الخزرجي :   توضح دراسة صادرة حديثاً عن “مركز التغذية بالأعشاب” في واشنطن “أن مادة الكابسيسين الموجودة في البهارات الحارّة وخصوصاً الفلفل الأحمر تزيد سرعة الأيض بنسبة 50% طوال الساعات الثلاث التالية لتناول وجبة غنية بالبهارات الحارة”. وتعزو الأمر إلى ما يحدث في الجسم بعد تناول هذه البهارات، من زيادة في سرعة نبضات القلب وارتفاع في حرارة الجسم. يخشى البعض تناول الفلفل …

حنان الخزرجي: نشرت دراسة جديدة ، شارك فيها 22 خبيرا ، إلى أن ارتفاع مستوى المحيطات في العالم، بسبب ظاهرة الاحترار المناخي ،قد يتخطى عتبة المترين بحلول 2100، في أسوأ سيناريو وضعه العلماء سيؤدي إلى خسارة 1,79 مليون كيلومتر مربع من الأراضي وانتقال 187 مليون نسمة للعيش في مكان آخر وضع 22 خبيرا في دراسة جديدة، تقديرات لارتفاع مستوى المحيطات، …

حنان الخزرجي: أفاد مصدر أمني الخميس ، باندلاع حريق في المدينة القديمة بمحافظة كربلاء . وقال المصدر :في بيان له إن ” حريقا كبيراً اندلع اليوم ، في مخزن للأثاث بشارع العباس ، وسط المدينة القديمة في كربلاء، مما أدى إلى إلحاق أضرار مادية دون وقوع اية خسائر بشرية “. وأضاف أن ” أربعة فرق من الدفاع المدني سيطرت على …

حنان الخزرجي: نصح أطباء مستشفى آخن الجامعي، المرضى المصابين بالسكري المعرضين لخطر الإصابة بأمراض عديدة أخرى الالتزام بنمط صحي في الحياة اليومية. وحذر الأطباء الألمان مرضى السكري بأنهم أكثر عرضة من الآخرين للإصابة بأمراض الأعضاء الداخلية، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية فهم عادة ما يصابون بانسداد الأوعية الدموية. ووفقا للأطباء الألمان يمكن تخفيض خطر المضاعفات التي يسببها مرض السكري بـ …

حنان الخزرجي: قتل مسلحون بالرصاص صحفية تلفزيونية سابقة ومستشارة للبرلمان الأفغانى فى كابول، وقال بصير مجاهد المتحدث باسم الشرطة” إن مينا مانجال التى كانت مراسلة لمحطة (أريانا نيوز التلفزيونية) قُتلت على يد رجلين مجهولين كانا على متن دراجة نارية قرب منزلها فى شرق كابول ، وكانت مانجال فى طريقها إلى البرلمان حيث تعمل مستشارة للجنة الثقافية. ولم ترد حتى الآن …