الإفراط في الاستحمام قد يعرض البشرة للجفاف

صحيفة المنتصف / صاحب عبيد
معظم الناس يأخذون حمامهم بشكل يومي سواء عند الصباح أو المساء، هذا بصفة عامة. إلا أن للأطباء والأخصائيين نظرة أخرى على ما يبدو، وهي لا تتصل بأي شكل من الأشكال بالرائحة والنظافة والمظهر المنعش.

فالأخصائية في الأمراض المعدية ألين لارسون، نظرية “صادمة” حول الاستحمام، إذ تقول بحسب “التايمز”: “إن الناس يعتقدون أن الاستحمام للنظافة ولكن هذا غير صحيح”. فالاستحمام بحسب لارسون يزيل الروائح البشعة فقط، لكنه لا يحمي من المرض، لا بل تعتقد الأخصائية أن “غسل اليدين بانتظام كاف”. لا بل إن الإفراط في الاستحمام قد يعرضكم لمشكلات صحية، بحسب لارسون لأنه قد يعرض البشرة للجفاف، كما أنه يفتح المسامات ما قد يعرض الجسد لفيروسات عدة.
إلا أن المفاجأة لا تتوقف هنا، إذ يوافق العديد من خبراء الصحة على نظرية لارسون. وفي هذا السياق،
يقول الدكتور جيم براندون ميتشل، أستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في جامعة جورج واشنطن، “أعتقد أن معظم الناس يفرطون في الاستحمام”، شارحاً أن ذلك “يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة، كما يعرقل عمل نظام المناعة، خصوصاً في ما يتعلّق بالبشرة”.

إذاً، لا تفرطوا في الاستحمام ويكفي على ما يبدو الاستحمام مرة أو مرتين أسبوعياً! فوفق الخبراء، من الأفضل الاستحمام مرة أو مرتين أسبوعياً، لأن “الاستحمام اليومي غير ضروري”، بحسب ما أكد ميتشل.

فيما نقلت صحيفة الديل ميل البريطانية فقد قالت في مقال لها حول دراسة جديدة أثبتها العلم الحديث انه من الضروري على كل شخص كيف ما كان عمره عدم غسل وجهه أثناء الاستحمام … و قد اضافت الصحيفة قائلة ” غسل الوجل خلال الاستحمام من شأنه ان يساهم في تدمير بشرة الشخص … و أن يحولها من بشرة سليمة و مشرقة الى بشرة شاحبة و خالية من الاشراق ”

و على لسان خبراء في الاختصاص فقد قالوا عن الدراسة ” من الاخطاء الشائعة التي نقوم بها بشكل يومي اننا نغسل اوجهنا بالماء بالاستحمام و ان ذلك الماء الذي نغسل به اوجهنا اثناء الاستحمام يكون بنفس درجة المياه التي استحممنا بها ، فعل هذا سيؤدي مباشرة لضعف في شعيرات الوجه ، و سيسمح بزيادة المشاكل الجلدية و ظهور التجاعيد .. ”

تابع الخبراء في تحليلهم قائلين ” للمياه الساخنة القدرة على تجريد الوجه من الزيوت الطبيعية التي تلعب دور كبير في حماية الوجه … و لعلكم تلاحظون احمرار اوجهكم او اوجه غيركم بعد الاستحمام و هذا راجع لتوسع في الاوعية الدموية بسبب غسل الوجه بماء درجته مثل درجة المياه التي استحممنا بها … ”

وللحفاظ على البشرة المشرقة الافضل الابتعاد عن غسل الوجه اثناء الاستحمام او غسله بماء دافئ درجته تختلف عن درجة المياه التي استحممنا بها … او يفضل تركه حتى نغسله في حوض غسل اليدين بماء دافئ ..