دراسات – صحيفة المنتصف

إصابات الدماغ “الخفيفة” وخطورتها مستقبلا على المصاب

حنان الخزرجي — Mon, 10 Jun 2019 19:13:08 +0000

أظهرت دراسة أميركية أن من يتعرضون لإصابات دماغية خفيفة، يكونون أكثر عرضة للإصابة بعجز وظيفي دائم يمنعهم من ممارسة أنشطتهم اليومية، مقارنة بمن يتعرضون لإصابات أخرى.

وشملت الدراسة الجديدة 1154 مريضا يعانون إصابات دماغية خفيفة، و229 مريضا تعرضوا لإصابات استدعت تقويما للعظام دون إصابات في الرأس.

وبعد أسبوعين من الإصابة، وجد الباحثون أن 87 بالمئة من مرضى إصابات الدماغ و93 بالمئة من مرضى الإصابات الأخرى، تحدثوا عن معاناتهم من قصور في وظائف الجسم.

لكن بعد عام، كان حال مرضى إصابات الدماغ أسوأ، فقد وجد الباحثون أن 53 بالمئة منهم لا زالوا يعانون قصورا وظيفيا، بينما عانى 38 بالمئة من المصابين بإصابات أخرى من هذا القصور.

وقالت لينزي نيلسون كبيرة الباحثين في الدراسة، وهي من كلية ويسكونسن للطب في ميلووكي: “للأسف لا يخضع كثير من المرضى المصابين بإصابات دماغية خفيفة لأي رعاية طبية لاحقة بعد خروجهم من المستشفى لهذا ممكن يتعرض المصاب مستقبلا لعاهات او إعاقات دائمة “.

وبينت نيلسون حتى الإصابات التي توصف بأنها “خفيفة” قد تؤدي لمشاكل جسدية ونفسية وإدراكية دائمة وقد تسبب عاهات أو إعاقات دائمة، خاصة عندما لا يخضع المرضى للعلاج.

وأكدت نيلسون في رسالة بالبريد الإلكتروني: “علينا بذل المزيد من الجهد لنتعلم كيف نحسن المسار الطبيعي للتعافي، حتى يعود المرضى إلى حياتهم أسرع”.

The post إصابات الدماغ “الخفيفة” وخطورتها مستقبلا على المصاب appeared first on صحيفة المنتصف.

ندوة حوارية تنظمها جمعية العلاقات العامة

حنان الخزرجي — Thu, 17 Jan 2019 04:21:47 +0000

حنان الخزرجي/ صحيفة المنتصف.

نظمت جمعية العلاقات العامة ندوة حوارية بشأن الحفاظ على التراث العراقي وتوثيقه، وقد ألقت الدكتورة زاهدة السلمان محاضرة فها عرفت بأهمية الإعلام ودوره المحوري في الحفاظ على التراث العراقي ، كما تم مناقشة بعض الجوانب التي تناولتها الدكتورة السلمان.

واثنى الدكتور غالب الدعمي رئيس قسم الصحافة في جامعة أهل البيت على ماطرح من معلومات مهمة ترتبط باساليب الحفاظ على التراث العراقي من الاندراس، فضلا عن متابعة اللقى الأثرية ومنع بيعها في دول العالم واعادتها للعراق

The post ندوة حوارية تنظمها جمعية العلاقات العامة appeared first on صحيفة المنتصف.

علماء يحذرون: 2018 عام الزلازل

صاحب عبيد — Sat, 25 Nov 2017 07:13:34 +0000

متابعة / صاحب عبيد

حذر علماء من احتمالية زيادة عدد الزلازل خلال العام المقبل 2018، بأضرار تصل إلى مليار نسمة من كوكب الأرض.

وأشاروا إلى أن العالم قد يتعرض لعشرين زلزالا في 2018، والتي قد يندلع أشدها في المناطق الاستوائية، بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

وفسر العلماء الذين من جامعة كولورادو وجامعة مونتانا، حدوث هذا الكم من الزلازل خلال العام المقبل، بسبب تباطؤ سرعة دوران الكرة الأرضية، وهو ما سينتج عنه نشاط زلزالي ضخم، بإطلاق كميات هائلة من الطاقة تحت الأرض.

وأوضحوا في الاجتماع السنوي للجمعية الجيولوجية الأمريكية، أن الاختلاف الناجم في سرعة الأرض، سيسبب تحولا في شكل “اللب الداخلي” لها، بما يشمل هذا معادن مثل الحديد والنيكل، وهذا سينعكس بالتالي على النواة الخارجية السائلة لها.

وأضافوا أن تباطؤ سرعة الأرض، يحدث بسبب قوى المد والجزر بين الأرض والقمر.

وقال الدكتور روجر بيلهام من جامعة كولورادو لصحيفة “ذا أوبزرفر”: “إن العلاقة بين دوران الأرض والزلازل قوية، وتشير إلى أن هناك زيادة في عدد الزلازل الشديدة في العام المقبل”، مضيفا أن الأرض بدأت سرعتها في التباطؤ منذ أربع سنوات.

وأردف: “لقد كان الأمر سهلا علينا هذا العام بستة زلازل شديدة فقط، ولكن من الممكن أن يكون لدينا بسهولة 20 زلزالا ابتداء من 2018”.

ووضع العديد من الجيولوجيين نتائج هؤلاء العلماء في محل شك، ويعتبرون أن ما قدموه هو بحث أولي.

ويأتي هذا البحث، بعد وقوع زلزال بقوة 7.3 درجة على إيران، ما أسفر عن مقتل 400 شخص على الأقل، وإصابة أكثر من ستة آلاف آخرين.

The post علماء يحذرون: 2018 عام الزلازل appeared first on صحيفة المنتصف.

6 أمراض مزعجة سببها التوتر

اخلاص داود — Fri, 06 Jan 2017 17:33:09 +0000

صحيفة اصوات الاخبارية/اخلاص داود
يعتبر التوتر أو الإجهاد من المؤثرات شديدة الخطورة على جسم الإنسان، فمن الصداع الشديد إلى الأرق، ومشاكل الجهاز الهضمي، تتراوح درجات تأثير التوتر على جسم الإنسان.
ووفق تقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” كشف الدكتور روجر هندرسون أستاذ طب الأسرة عن 6 أمراض قد لا يعرف الكثيرون أن التوتر يتسبب في تفاقمها مهدداً صحة الإنسان وهي كالآتي:
1- متلازمة القولون العصبي
تؤثر متلازمة القولون العصبي (IBS) على نحو 13 مليون بريطاني و45 مليون أميركي، ويؤكد نحو 70% من الأطباء أنها الحالة الأكثر شيوعاً في أمراض الجهاز الهضمي التي يرونها أثناء عملهم.
وتسبب آلام القولون العصبي تشنجات عضلية في الأمعاء، وربما تختلف الأعراض من شخص لآخر لكنها جميعها تشتمل على ألم في البطن وشعور بعدم الراحة والإسهال أو الإمساك وانتفاخ البطن، ولا يعرف الخبراء سبب تطور الحالة لكنهم يتفقون على أن هناك أشياء تطلق هذه الأعراض، من بينها التوتر. كما أوضح 94% من الأطباء البريطانيين أن السبب الأكثر شيوعاً لأمراض القولون العصبي هو التوتر.
من جانبه، قال هندرسون: “من المعروف أن هناك علاقة معقدة بين الدماغ والجهاز الهضمي وهذا هو السبب في أن الحالة المزاجية تؤثر على المعدة، والتي تصطف مع الأمعاء وملايين الخلايا العصبية لضبط وتنظيم عمل الجهاز الهضمي، وتساعد هذه الخلايا العصبية على تمرير رسائل من الأمعاء إلى الدماغ والعكس. وليس غريباً أن المعلومات التي ترسلها معدتنا إلى الدماغ تؤثر في كيفية شعورنا، وهذا هو السبب في آلام المعدة المصاحبة للغضب والعصبية”.
كذلك أضاف: “يمكن أن يؤثر التوتر على العلاقة بين الأمعاء والدماغ ويؤدي إلى حركة وتقلصات في الجهاز الهضمي، لذلك يكون المصابين بالقولون العصبي أكثر حساسية للتوتر والإجهاد”، مشيراً إلى أنه “في ظل استحالة تجنب التوتر تماماً فهناك أشياء يمكنها المساعدة مثل ممارسة بعض تقنيات التنفس البسيطة لتساعدك على البقاء هادئاً. كما يمكنك التحدث إلى شخص ما عما يدور في ذهنك أو الخروج مع الأصدقاء”.
2- التعرق الزائد
يعتبر التوتر أو الشعور بالضيق الزائد أحد أسباب التعرق الزائد، على حد ما توصل إليه العلماء. ويوضح هندرسون آلية عمل الغدد العرقية قائلاً: “هناك نحو 4 مليون غدة عرقية في جميع أنحاء الجسم، يوجد معظمها في راحة اليدين وباطن القدمين والوجه والإبطين. كما أن هناك نوعين من الغدد التي تنتج العرق، الأولى تفرز العرق عندما تكون تنشط بفعل حرارة البيئة المحيطة، وتسمى الغدد المفرزة والتي تتكون معظمها من الماء، أما النوع الثاني فهو غدد تعرق توجد في مناطق بصيلات الشعر مثل الإبطين وهي غليظة وتنتج عرق أكثر سمكاً يحتوي على المزيد من البروتين والدهون”.
ويعتقد العلماء أن البكتيريا تتغذى على دهون هذا التعرق وهذا هو سبب رائحة الجسم. وعندما تكون أجسامنا في وضع التوتر والإجهاد تدفع الغدد العرق إلى سطح الجلد.
3- صرير الأسنان
وجدت الأبحاث أن هناك صلة بين التوتر وصرير الأسنان الذي يعاني منه نحو 70% من البريطانيين. ويعتبر من الأعراض الشائعة للصداع. أما الأعراض الأخرى فتتمثل في اضطرابات النوم وآلام الأذن وتصلب عضلات الفك والرقبة والكتفين. كذلك تظهر على الأسنان علامات مثل الشقوق وربما فقدانها. وينتج الصرير عن الاحتكاك بين الأسنان عند غياب الوعي وهو أكثر شيوعاً أثناء النوم.
وفي هذا السياق، نصح هندرسون بضرورة زيارة الطبيب عند الشعور بصرير الأسنان لمعرفة السبب الذي قد يكون اضطرابات النوم والتوتر والقلق أو زيادة تناول جرعات من الكحول أو الكافيين، والمساعدة في التخلص من هذا الصرير بوصف حاجزاً وقائياً لمنع احتكاك الأسنان ببعضها البعض وتقليل انزعاج عضلات الفكين.
4- تساقط الشعر
يؤدي استمرار التوتر لفترات طويلة إلى فقدان الشعر، ويعتقد أن الشعر يتساقط بسبب هرمونات التوتر التي تجعل بصيلاته تذهب إلى مرحلة السبات ما يؤدي إلى تساقطه عند غسله أو استخدام الفرشاة.
وأوضح هندرسون أن هناك أنواعا مختلفة من تساقط الشعر ترتبط بالتوتر والإجهاد، ويجب تشخيص حالات فقدان الشعر نتيجة التوتر بواسطة طبيب عام، إذ يعتبر هذا الأمر من الأمراض المحبطة، لكن من المهم تذكر أنه يمكن إعادة نموه مع الرعاية المناسبة وباستخدام وسائل للحد من التوتر،. وقد يستغرق الأمر أشهرا عدة نظراً لدورة نمو الشعر الطبيعية، ناصحاً بضرورة استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من فقدان شعر مفاجئ.
5- الأرق
أثبتت الدراسات أن تخفيف التوتر يحد من الأرق ويساعد على النوم بشكل جيد، لأن التوتر يحفز إنتاج هرمونات تنشط أجسامنا فيما يعرف باسم “فرط اليقظة”، ما يعطل التوازن بين النوم واليقظة.
ولفت هندرسون إلى بعض الأشياء التي يمكن عملها لإعداد الجسم للنوم ومنها تجنب كل الشاشات الإلكترونية قبل ساعتين على الأقل من الذهاب للفراش، حيث ثبت أنها تعطل النوم، إضافة إلى المواظبة على الذهاب إلى الفراش في الوقت نفسه كل ليلة والاستيقاظ في الوقت ذاته أيضاً، ممارسة التمارين الرياضية يومياً لما لها من دور كبير في الحد من أعراض القلق والاكتئاب وتساعد على النوم، والتأكد من اتباع نظام غذائي متوازن يومياً وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
6- الشعور بالتعب
يعد الشعور المزمن بالإجهاد والتعب نتيجة لعدم وجود حافز أو طاقة وينتج ذلك بدوره عن الأرق الناجم عن التوتر. ووجدت مؤسسة الصحة العقلية أن ما يقرب من ثلث البريطانيين محرومين من النوم بسبب المخاوف المهنية والمالية.
ونصح هندرسون بالتعرف على مصادر الإجهاد واتخاذ خطوات لمعالجته، مشيراً إلى ضرورة استشارة الطبيب إذا لم تكن تعرف سبب شعورك بالقلق طوال الوقت وإن لم تتمكن من حل الأمر بنفسك.
كما أوضح أن التأمل وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن تعد من الطرق الأخرى التي يمكنها أن تساعدك على الاسترخاء.
المصدر:الاردن اليومية

The post 6 أمراض مزعجة سببها التوتر appeared first on صحيفة المنتصف.

الحب ينتهي بعد شهرا 18من بداية الزواج!!!

اخلاص داود — Wed, 30 Mar 2016 15:27:58 +0000

دراسة/

أكدالمستشار الأسري (خليفة المحرزي )أن الكثير من النساء يعتقدن أن الحب يستمر بعد الزواج, ولكن في الحقيقة ليس هناك حب في العلاقة الزوجية.

وقال أن العلاقة الزوجية تختلف عن فترة ما قبل الزواج, مشيرا الى أن شعور الرجل مرتبط ببعض الهرمونات فهناك غدد للمشاعر العاطفية, وتتوقف هذه الخلايا وتموت بعد الزواج , وينتج بدلا منها خلايا مسؤولة عن المودة .

ولفت إلى أن الحب يتحول إلى شعور اخر بعد الزواج عبارة عن خليط من المودة والرحمة,وهذا ما ذكره سبحانه وتعالى (ومن اياته أن خلق لكم من أنفسكم ازواجاً لتسكنوا إليها وجعل بينكم مودةً ورحمةً في ذلك لاياتٍ لقوم يتفكرون ) مؤكدا ان هناك دراسة تشير الى ان الحب ينتهي بعد 18شهرا من بداية الزواج, ثم ينتهي هذا الشعور وتبدأمشاعر أخرى في الظهور مثل المودة والمعزة .

مشيرا إلى ان ابرز الممارسات الخاطئة التي تفعلها المرأة وتتمثل في الأهتمام الزائد بالزوج وإعطائه أكثر مما يحتاجه, ولإلغاء الذاتي والتضحية السلبية, فمن الضرورة أن تهتم بذاتها اكثر وأن تحب نفسها أكثر من حبها لزوجها, لأن الرجل يهرب من العلاقة عندما يتلقى كمية هائلة من المشاعر العاطفية.

أخلاص داود

The post الحب ينتهي بعد شهرا 18من بداية الزواج!!! appeared first on صحيفة المنتصف.